WorkPace

WorkPace is een hulpmiddel voor meer vitaliteit en duurzame inzetbaarheid op kantoor en de thuiswerkplek waardoor beeldschermwerkers meer geconcentreerd en productief werken. Waarom WorkPace voor meer vitaliteit? Beeldschermwerk kan gezondheidsklachten en verzuim op veroorzaken. Door beeldschermwerk zitten medewerkers vaak langdurig stil. Wie te weinig beweegt tijdens een werkdag kan klachten ontwikkelen. WorkPace helpt beeldschermwerkers herinneren, door gezond werken tips, ontspanpauzes en beweegpauzes, om regelmatig in beweging te komen waardoor computerwerk gezonder en productiever wordt. Zeker nu veel mensen thuis werken blijkt dat we veel meer intensief werken zonder pauzes of beweging. Op kantoor neem je vanzelf vaker een pauze of kom je in beweging. Je loopt naar een collega, je hebt een kletsje bij het koffie apparaat. Thuis heb je veel meer vrijheid. Gebruik WorkPace om je pauzes te regelen en in beweging te komen waardoor je meer alert bent en effectiever werkt. De gezond werken tips in de pauzes gaan o.a. persoonlijke effectiviteit, minder zitten, stresspreventie, werkhouding, werkplek en sneltoetsen. In de beweegpauzes kun je het best langer pauzeren van je beeldscherm. Dit kan op verschillende manieren. WorkPace toont oefeningen die je tijdens deze pauzes kunt doen. Selecteren uit verschillende lichaamsgebieden is mogelijk.